「岩合さんの猫歩き」的な。。


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「さんちゃん」は、子猫の時、頭蓋骨骨折

という大変な事故の中、保護した子。

一時はどうなるかと思ったけれど

後遺症は、奇跡的にも、ほとんどなく
(右目が見えずらいっぽい)

元気にスクスクと育ち、三歳になりました^^

家っ子ですが、午前と、夕方に

ベランダにだします。

そのベランダから、お隣の屋根に行くのが好きで

いい絵ずらだったので、撮ってみたら

岩合さん的な雰囲気がでましたよ。(笑)

(この屋根てっぺんは、めったに登らないので ちょっとヒヤヒヤ



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一通り遊び終わると、冬はこんな感じで

頭だけ出して布団の中へ、、

まるで人のよう。。
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春のヨガ

今日も寒いです。

東北や北陸は大雪で大変なことになってますね。。

しかし、暦では2月4日に立春を迎え

日も長くなり、畑では菜の花が咲き始め

こんなに寒いのに、大地はちゃーーんと

春を感じてるのね~~~

なんて感心してる近頃です^^


私たちの身体もようやく、「陰」から「陽」へ。

立春を境に、エネルギーが切り替わりはじめ、

新陳代謝が活発化します。

この時期に身体を整えることは

とても大切です。

冬の間に溜め込んでいたものを

しっかりと外に出し

私たちの身体の中でも始まっている

新しい生命の芽吹きをスムーズに

促してあげましょう^^


そんな春は 「肝臓」 に影響が出やすい季節です。

足の親指側から、ふくらはぎ

太もも内側を通っている

「肝臓の経絡」を刺激するポーズを

取り入れながら、

ねじりのポーズをしっかりと入れ

身体の内側から、デトックスしていきますよ。


穏やかな陽気に、心もどんどん、

軽くなりはじめる季節ですが

気候の変化や、環境の変化、

花粉などのアレルギーなんかもあって

一年の中で一番、自律神経が乱れる

季節でもあります。

自律神経には、背骨回り!

ここもしっかりと動かして、

気もちの良い春を迎えていきますよ♪



そんな春のお灸は。。。。

不安感や、イライラに
◆ 内関
手首から、指三本分下の真ん中


「肝」に繋がっていて、気の流れを整える
(二日酔いにも〇)
◆太衝
足の親指と、人差し指の骨の間

ここは、肝に繋がっているツボが

いくつかあるので、

足の親指、人差し指の骨の間を

手の人差し指をまげた第二関節で

指と指の付け根から

グググっと上下してあげると気持がいいです^^


若かった頃は、春より、「秋派」 でしたが

最近は、すっかり 「春派!」です。

さっそく、庭で採れた菜の花を

お鍋に入れ(サッとです!)

フキノトウは、揚げ物をやらない(下手な)

私にかわって、イクラんが天ぷらに

してくれました。

彼の揚げ物はサクサクでとっても上手なんす。

まだまだ寒いながらも、食卓では、

春の訪れを感じています^^

そして、もうすぐ(まだ先だけど)筒井家では

タケノコ堀りが始まりますよ~。

以前も、春の食べ物が大好きだったけど、

結構高いし、スーパーではあんまり

買わなかったのよね、、

でも、ここ知多では、んもう、取り放題(*^^*)

くいしんぼうとしては

たまらない季節となったわけです。


ほーーんと、われながら

今って理想的な生活よね~~

なーーーんで、子供できないんだろーねーー??

反対に不思議よ(T-T)

今日も鍼灸の先生に、

「足先は多少冷たいけど、
これだけ寒いのに、身体は整ってますね~^^」

なんて言われて。

「センセーでも私今週で、44歳になっちゃうーー」

ってぼやいたわよ。

でも、先生と話してても、

あんまり深刻じゃないのよね。。。
(テキトーってことじゃなく、、)

そうすると、私もだんだん深刻じゃなく

なってきちゃって。

でも、一般的には、どう考えても、深刻なのよ。

43歳で妊娠確率が5パーセントなら

44歳でいったい何パーセントよ??


はぁー。誕生日に神様からプレゼントでも

来るかなー?

なんてちょこっと思ったけど、

逆のもんがきちゃったわよ (-_-)チーン

「血流が全て整う食べ方」

「血流が全て整う食べ方」

堀江昭佳さんの出版記念講演会

とっても良かったです。

出雲大社のお膝元の、

漢方薬局店の4代目なんですが、
(歳は私と一緒!まだ若い!
ん?若いのか??( ̄▽ ̄;)

婦人科系専門なんです。

私が去年、一冊目の本

「血流がすべて解決する」

を手に取ったのは

そんなことは全然知らなくて

タイトルと、人気漢方薬局って

帯びに書いてあるのを見て

東洋医学ってとこに

興味をもっただけだったんだけど、

婦人科系でも、不妊症専門の漢方師

と知り、いろいろみてたら

なんと、堀江さんとこに来る

不妊の相談の9割は、不妊治療を断念して

来局してるのに、妊娠報告は

10年で1000人を超えた。

っていうじゃない!?

全員妊娠してるわけではないです。

8割ぐらいです。

って講演会で言ってましたが、、

すごくないです?!

東洋医学すごーーい!

やっぱりすごーい!

ってなりましたよ。


私のお隣さんも、話しをしてたら妊活さんで、

(もちろん私なんかよりずっとお若かったけども)

妊活さんの参加者、かなり多かったんだと思う。


その講演会は、とても人柄が表れていて

この人は信頼できるなーー。

思わずうるる、、とするヶ所もあり、

あー、私も意外と心が疲れてたんだなぁ。。

と。。。

いやね、私の妊活は、堀江さん寄り?

東洋医学的、妊活なので

あたりまえですが、身体はどんどん

健康になってるわけですよ。

堀江さんも言ってましたが、

身体と心のつながりの重要性。

身体が整っていれば、心も安定してる。

私も、焦り、苛立ち、孤独感

みたいなのはもちろん、あるんだけど、

精神ダメージ的には、

不妊治療を長くしている人に

比べれば、ほんと、かわいいもので。

身体が元気だから、心もどうにか

元気でいられるんですよね。

でも、それでも、涙腺ゆるゆるになった

自分に、あー、私けっこう、

心ささくれてたんだなーー、、

なんて思って、今回ここ来て

癒されてよかった。

なんて思ったわけです。


で、まぁ、その「身体」を整えるために

鍵を握っているのが

「血流」!

と堀江さんは言ってるわけです。

質を良くし、量をタップリ整える。

血液サラサラを目指す前に

血液タップリを目指す。

その大切さを、一冊目も、二冊目も

書いてるんですが、

このために堀江さんが勧めてるのが

一週間の「夕食断食」

なんですよねー。

私けっこう、これが衝撃でした。

なんでって、私にドンピシャで。

体質的に私、「血虚」寄り、なんですよね。

まさに、血が足りない。

そして五行陰陽では、「土」寄り

「脾」(胃や腸の消化器系)が弱いんです。


食べたものが、胃で吸収しずらく、

「血」を作るのが下手なんですわな。

たからそれなりに食べるのに

体型が細目なのですよ。

そして、そこからくる

「冷え性」なんですよね。

この「脾」の強化に

夕食断食がいいんです!

胃と腸さえ良ければ、健康でいられる

といいますが、まさにそういうこと

なんだなぁ~って本読んで思いました。

詳しいことは割愛しますが

とにかく去年は、一週間の夕食断食!と

イクラんの県外のイベント出張が

だいたい一週間なので、

その時期とあわせて

ニ度ほど、やってみましたが、

義母が一人の私に気を使って

夕飯に何か買ってきたり、、

実家の母が食べにおいでと誘ってきたり、、

誘惑に弱い私は結局、真ん中一回は夕食を

挟んでしまい、衝撃だったわりに、

いまだ一週間きっちりと

できてないという。。。

なので、次の出張は是が非でも!

夕食断食、やろうと思います!


そして、本持ってきた人には

サインもらえましたよ^ ^



まるで御朱印のような、堀江さんのサイン。

「43歳で妊活してますー。」

といったら、横に言葉を書いてくれました。

(なんて言ったか難しくて覚えれなかった上に
読めないんだけどね、、(T▽T)

でもとっても縁起良さげなので

開いて飾っておこうかな ♪ 笑

妊娠できますよーに(*⁰人⁰*)


この本は、妊活さんじゃなくても

女性ならとってもお勧めです。

低体温の母にも貸しましたよ^ ^


そうそう、そして堀江さんブレンドの

漢方茶、買いました。



enherbのハーブティを毎日飲んでましたが

年末なくなり、堀江さんの漢方茶

ネットで買って見ようかなーと

思ってたとこだったのと、

身体を温めるだけじゃなくて、

胃腸をよくする漢方も入ってるとのことで

相談に来る妊活さんには、

漢方薬なしで、このお茶のみの方も

いるっていってたので、

即買いでした(笑)

味は意外と飲んでたハーブティと

似てると思ったら、

シナモン、グローブ、生姜、が一緒!

あと、漢方の方は、三年番茶ベースで

プラス、

ナツメ、ニッキ、アンジェリカ、リコリス

のブレンドでした。

味はスパイシーで、ほんのり甘く

インドっぽさ香る

私の好きな味ですが、飲んでたハーブティより

癖が少なく、とっても飲みやすいです。

煮ださなくても効能はちゃんとでますよ。

って毎回ハーブティショップの

スタッフの方に言われますが、私はいっつも、

煮だしてしまうのですね~~。

味が濃くなって効く気がするのよね、、

↑おばちゃん的発想。。( ̄▽ ̄;)

めっちゃ身体ポカポカして良い感じです。


癒されたのと、ポジティブになれたのと

お茶ゲットできたのとで、

急遽決めましたが、行って良かったです^ ^


私が大好きな方の本にあった言葉、

かなりあやふやで全然正確ではないけど、、

「奇跡が起こったと言ったりするけど、

奇跡って意外と誰にでも起こりうることなんだと

この仕事をやっていて感じます。」

みたいなこと、今回、堀江さんも

似たようなことを言ってた。


その人の純な願いと、何かが繋がった時

奇跡は起こるのかもなー。と。

何かを繋げるには、世間の声や常識に

とらわれることなく、自分に正直に

まっすぐに、生きることが大切なんだろうなー。

と、そんなことを思った帰り道でした。

冷え取り。

去年の冬から、冷えとりを積極的にやってます。

ただ、、妊活も一年と半年を過ぎると

モチベーション共々

少々、メンドウクサクナッテキテマス。。。

毎週、鍼灸に通い

月一、ボディトークに通い

漢方を朝晩、服用し、

そして、ヨガもやれない日も

もちろんありますが

毎朝、少しでもやっています。

これくらいは、仕事も少なくしてるので、

続けられるんですが、、

これプラス、家でお灸、とか

毎朝、冷え取りの靴下を5枚履きする
(5本指ソックスってなかなかすんなりいかないのよね!)

とか、だんだんと、メンドウクサク、、、

で、最近は、窓を開けるのも寒いので

お灸は、めっきり家ではやってなくて

仙骨にカイロ。 たまに腎臓あたりにも。

で、冷え取りの靴下は、

5本指絹だけ一枚、あとはその上に

普通の分厚い靴下

その上に、もっっこもこの靴下

の三枚履き。

ただ、高めだったけど、大活躍してるのが

ウールのスパッツ二枚履き!
(一枚目は薄く、二枚目は厚め)

「冷えとりのヤヨイ」

最後、ウールのパンツ。

通常だったら、三枚も履いたら

締め付けでやんなってくるとこだけど

冷え取り用なので、ゆるーーーくできてて

この三枚セットが手放せませんっ。

そしてその中に薄手の腹巻。。。

とまぁ、下半身はけっこーう

着込んでるので、脱着が、、

やっぱりメンドウクサイク、、
(急ぎのトイレとかしゃれにならないのよ( ̄∇ ̄;)

そんなこんなで、早く春がこないかなーーー

なんて思う近頃です(笑)


ところで、去年、たまたま

本屋さんで見つけた

堀江昭佳さんの

「血流が全て解決する」

この本が、なかなか面白かったので

去年の年末に新しく出た

「血流が全て整う食べ方」

を今年買ったら、

なんと、この、堀江昭佳さんが

名古屋で、出版記念講演会がある!

しかも、本購入した人は、

4000円が、3000円!

というじゃない。しかもその日は

ちょうど名古屋で仕事の日!

しかも19時開演!

行きなさいって言われてる!( ̄∇ ̄)

といつもの調子で

チケットを購入~~。

そんなことで、今から「ささしまライブ駅」

のグローバルゲートに行ってきます♪


本の感想共々、また書きませう。

しかしさむいよーー。

名古屋駅から歩けるかなー。




にゃーん。



にゃーん。



にゃにゃーん



にゃにゃにゃーん。




どーーん。



荒削りは少々イクラんに

手伝ってもらいましたが

あとは一人で作りましたよー(≧∀≦)

いやーーー

首?顎?肩?よくわからないところが

凝りまくりです。

小刀で削ったあとは、彫刻刀で彫っていき

最後、猫の毛並みのように一番小さい彫刻刀で

全体をほりほり。

いやーー想像以上の仕上がりで

かなり気に入ってます(°▽°)

猫のパーツで一番好きな鼻まわり。

ふっくらとうまく仕上がりました♪

本当は、色付けをしたかったのだけど

えらいことになりそうな不安を

払拭できず、、結局、オイルも塗らず

これはこのまま、白木でいくことにしました!

次回は(新しいおもちゃを見つけた気分)

顔も小さめでもう少しリアルに

近づけたいなー。と思ってます(°▽°)



そんな今日は、7日です。

といえば 「七草粥」

お正月は、ほんとお腹いっぱい食べ過ぎで

胃をやすめたかったので



家の畑でとれた 大根とカブの葉に

春菊、せりのかわりに水菜で

「七草がゆ」をはじめて作ってみましたよー。

いやー、水の量間違えて

粥ではなく、たんなるかなり柔らかめの

ごはんになってしまいましたが(-.-)...

これに、お豆腐と鶏のつみれ鍋で



胃に優しい夕飯にはなりましたけども♪

「七草がゆ」なんて、はじめて作りましたわ。
(実際は四草がゆなのですが、、)

妊活をするようになって、

食だけじゃなく、季節とか、節気とか

そういうものを大切にするようになったなー。
プロフィール

norbu

Author:norbu
norbuです。
現在43才。
ヨガと東洋医学で身体全体を
整えながらの 妊活中。
仕事はこの一年、妊活のため
のんびりにしてますが
ガラスの作品を作ってイベントにでたり
ヨガを教えたりしています☆

焦らず、あきらめず
バランスよく日々を過ごしていきたいナー。


http://www.norbu.jp/

クリーマで作品販売はじめました☆
creema

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